altre attività
Corsi per adulti
ALLUNGAMENTO MUSCOLARE
Corso per il benessere del corpo e di tutte le articolazioni.
Si eseguono esercizi di stretching e di respirazione per riallungare i muscoli retratti, prendendo coscienza di sé in armonia col proprio corpo.
Si correggono gli atteggiamenti posturali viziati attraverso la corretta esecuzione di movimenti lenti e rilassanti, recuperando la scioltezza e la mobilità, combattendo le algie, l’artrosi e i blocchi articolari e riattivando la circolazione venosa e linfatica.
Giorni di lezione: MARTEDI e/o GIOVEDI
Orari:
- martedì ore 20.30-21.30 (Monica)
- giovedì ore 20.00-21.00 (Ambra)
INIZIO CORSI: 14 settembre 2010
Per pre-iscrizioni, inviare una mail all’indirizzo arsagym@libero.it entro il 10 settembre 2010.
POSSIBILITA’ DI PROVA GRATUITA